Club Aïkido
ASCM Aïkido : Votre club à Metz
ASCM Aïkido
L'aïkido, un art martial exigeant où la maîtrise de soi rencontre la technique et la discipline. À l'ASCM, découvrez une pratique qui allie rigueur, respect et harmonie, dans une quête d’équilibre entre le corps et l’esprit. Une expérience unique qui cultive la force intérieure tout en favorisant un esprit de convivialité et de dépassement de soi.
L'aïkido est le plus récent des arts martiaux. C'est un art martial non compétitif. Il constitue une synthèse de tous les arts martiaux pratiqués par les samouraïs depuis des siècles. Basé sur la non-violence et la recherche de l'harmonie, l'aïkido propose un moyen de développement personnel. Notre approche allie tradition et modernité créant ainsi des séances dynamiques et enrichissantes. Nous intégrons le travail des armes traditionnelles ainsi que des modules de Self Défense. Notre dojo créé en 2024 est affilié à la Fédération à la Fédération Française d'Aïkido et de Budo (FFAB). Tous nos cours sont dispensés par des professeurs diplômés par la FFAB.
Les bienfaits reconnus de l'Aïkido sont :
- Le renforcement physique
- La gestion du stress et des émotions
- Un gain de confiance en soi
- Respect et discipline
- Gestion des conflits
Inscription :
- 113 € (Licence FFAB comprise) pour les cheminots, leur conjoint et leurs enfants à charge
- 153 € (Licence FFAB comprise) pour les non cheminots (Licence FFAB comprise)
- 60 € Formule invité (Déjà titulaire d'une licence FFAB dans une autre structure)
Cours :
- Aïkido : lundi de 20h10 à 21h30
- Aïkido : vendredi 19h00 à 20h30
- Aïki Taïso : Mercredi, nous consulter
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en quelques photographies...
